Limonada

A minha limonada eu faço assim

Ingredientes:
. 4 limões
. 2 limas
. 1 toranja bem rosa
. Meio litro de água mineral
. Frutose para adoçar ou adoçante natural sem aspartame para adoçar (eu usei Stevia natural)
. Folhinhas de Hortelã, q.b
. Rodelas de limão, toranja para decorar

Espremer o sumo dos limões/limas e toranja, misturar o sumo com a água, mais o hortelã, adoço a gosto e já está é só decorar com rodelas de limão, laranja, toranja e folhas de hortelã.
Fica um refresco maravilhoso e decorado com a imaginação de cada um é simplesmente delicioso.
Adoro poder fazer os meus sumos naturais e decorá-los, este sumo em particular fica maravilhoso e como gosto de coisas ácidas então Adoro e refresca para além das inúmeras qualidades que tem para a nossa saúde e bem estar. Bem light como se quer.

** Obs: Para conseguir mais sumo dos limões e das laranjas, colocar os frutos por momentos no microondas ou então colocar a fruta com casca dentro de água quente por 15 minutos.
Assim consegue-se muito mais sumo dos citrinos.

Esta é também uma excelente opção para quem está de dieta ou não quer engordar, este sumo tem pouquíssimas calorias, aliás como já repararam todos os sumos que faço têm pouquíssimas calorias e pode ser consumido durante o dia, também para quem quer substituir os refrigerantes que só nos fazem mal, ect ...

E que tal um copo de Limonada Maravilhosamente Gelada.